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    草莓的功效与作用

    2018-02-13 12:57:08    浏览:1    回复:0    点赞:0

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        1.补血益气

    草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

        2.润肺生津

    滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

        3.抗癌

    草莓所含的鞣酸,能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害,从而在一定程度上减少癌症的发生。草莓中富含一种抗氧化成分,这种成分可抑制食道癌的癌前病变。研究人员指出,冻干草莓预防食道癌的效果尤其明显,因为草莓在排掉水分后,其所含防癌成分的有效性增加了近10倍。研究人员此前在对实验鼠的研究中也发现,冻干草莓可遏制实验鼠食道肿瘤的发展。

        4.促消化

    食草莓对积食胀痛、胃口不佳、营养不良或病后体弱消瘦,是极为有益的。草莓中含有的果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,改善便秘。

        5.清热解暑

    中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。

        6.美容护肤

    草莓可以改善肤色,减轻腹泻,缓解疾病。草莓汁还有滋润营养皮肤的功效,用它制成各种高级美容霜,对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

    清新固齿

    草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。

     


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